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苦荞茶避暑误区有哪些

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浏览:- 发布日期:2020-05-06 17:30:38【

夏天来了,天气炎热,你是否有头重倦怠ESB电竞、胸脘郁闷ESB电竞ESB电竞ESB电竞、食欲不振等现象的发生ESB电竞,如果这样ESB电竞ESB电竞,那要注意了,有可能是中暑了ESB电竞,气象学将日最高气温大于或等于 35摄氏度定义为“高温日”,连续5天以上“高温日”称作“持续高温”.气温过高ESB电竞ESB电竞ESB电竞,人的胃肠功能因受暑热刺激ESB电竞,其功能就会相对减弱,可能会出现上述现象ESB电竞ESB电竞。

夏天要注意避暑ESB电竞ESB电竞ESB电竞,注意防晒,还可以从饮食上进行避暑ESB电竞ESB电竞,在饮食上加以调节ESB电竞ESB电竞ESB电竞,喝些绿豆汤ESB电竞ESB电竞ESB电竞,用莲子ESB电竞、薄荷ESB电竞、荷叶与粳米ESB电竞ESB电竞ESB电竞、冰糖煮粥ESB电竞,苦瓜ESB电竞ESB电竞,或水果等等ESB电竞。另外有关专家也建议夏季多吃些苦荞ESB电竞,苦荞不仅是一种粮食ESB电竞ESB电竞,更是一种能够清热祛火的健康美食ESB电竞。

什么是苦荞茶?苦荞ESB电竞,又称鞑靼荞麦ESB电竞ESB电竞,是一种生长在高原寒带地区的蓼科双子叶植物ESB电竞ESB电竞。因日照长ESB电竞、温差大ESB电竞ESB电竞,籽粒中富含蛋白质、叶绿素、脂肪ESB电竞ESB电竞、碳水化合物ESB电竞ESB电竞、粗 纤维ESB电竞、矿物质及微量元素ESB电竞,同时还含有18种天然氨基酸ESB电竞,并含有9种脂肪酸ESB电竞ESB电竞ESB电竞,营养价值极高。不仅解口腹之谗ESB电竞ESB电竞,还能预防各种疾病ESB电竞,是自然界中不可多得的药食两 用作物ESB电竞ESB电竞。香叶尖苦荞茶出自海拔2200-3500米以上的大凉山深处ESB电竞,以纯天然苦荞麦和黑苦荞麦为原料ESB电竞,精心选材,制作而成。对“三高”(高血脂ESB电竞ESB电竞、高血 压ESB电竞ESB电竞、高血糖)人群ESB电竞、胃肠功能紊乱等病症具有较好的辅助食疗作用,常饮益于健康。

《本草纲目》记载:苦荞麦性味苦ESB电竞、平寒ESB电竞,能益气力ESB电竞、续精神ESB电竞、利耳目,有降气ESB电竞、宽肠ESB电竞、健胃作用ESB电竞。雁门苦荞有清血下火的作用,被当地老百姓称为“土四环素”.

用苦荞做出来的苦荞凉面或者苦荞凉粉ESB电竞,不仅清凉爽口、口味独特,还是极好的清热解暑良药,可以有效地防暑降温ESB电竞ESB电竞,避免发生中暑ESB电竞。

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误区1:苦荞茶不是茶。苦荞茶是将苦荞的种子苦荞米经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品ESB电竞ESB电竞。它并非传统意义上的茶(绿茶ESB电竞、红茶ESB电竞ESB电竞ESB电竞、花茶ESB电竞、黑茶、白茶等)ESB电竞,严格来说是一种炒米茶ESB电竞。

误区2:苦荞能治百病ESB电竞ESB电竞ESB电竞??嘬褡蚜V兴锢嗷仆狤SB电竞ESB电竞ESB电竞、微量元素和矿物质、淀粉ESB电竞、维生素ESB电竞、纤维素ESB电竞ESB电竞、脂肪ESB电竞、蛋白质ESB电竞、氨基酸等物质高于其它麦类谷物,能有效防冶三高病(高血脂ESB电竞、高血压ESB电竞、高血糖)ESB电竞、心脑血管疾病ESB电竞、癌症等所谓的“现代文明病”ESB电竞ESB电竞。

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喝苦荞茶不仅能解暑还能养颜美容,是夏季养生保健的极佳饮品

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